Etiket: saglik

Beslenme Önerileri

  Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, “Şifa Kitabı”nda “Ne yemeli, ne içmeli?” başlığı altında doğru beslenme için yapılması gerekenleri anlatıyor. Biz de Pudra.com olarak bu önerilerden bazılarını Prof. Dr. Saraçoğlu’nun ağzından size aktarıyoruz… Beslenme kültürünün değişmesiyle ortaya çıkan hastalıklar “Sağlıklı beslenme, eğer sağlıklı besin var ise vardır. En önemlisi beslenme bir kültürdür. Her toplumun farklı bir

Sağlıklı Beslenmenin Temel Taşları

Sağlıklı beslenmenin ön koşulu faydalı besinleri akıllıca tüketmekten geçiyor. Yaşınız kaç olursa olsun, iyi beslenmenin beyni aktif tutarak hafızayı koruduğunu unutmayın. Günlük hayatın stresi, her gün hafızamızın karşı karşıya kaldığı bilgi yığını ve iş hayatında yoğun olarak kullandığımız teknolojik aletlerden gelen radyoaktif etkiler metabolizmanın en önemli organı olan beyni çok yorar. Aktif bir yaşam sağlıklı

Göz Çevresi Kırışıklıkları

  Göz çevresindeki kırışıklıklar ve mimik kırışılıkları özellikle belirli bir yaştan sonra iyice problem yaratmaya başlar. Fiziki güzelliğe etkisi negatif yönde belirgin olan bu durumdan kurtulmak için neler yapılabilir? Genç yaşlarda nasıl önlem alınabilir? Bu yazımızda göz ve göz çevresi kırışıklıklarını önleme ve giderme hakkında faydalı bilgilere ulaşacaksınız… Göz Çevresinde Mimik Kırışıklıkları Nasıl Olur? Göz